ベルタ酵素 便秘

ベルタ酵素を飲んだら便秘になったんだけど・・・

ベルタ酵素を飲んだら便秘になった!

 

便秘は女子の大敵!美肌にも良くないですよね。

 

 

酵素を飲むことによって変わること

酵素を体に入れると消化酵素を補充するので食物を分解しやすくする。
すると代謝酵素というものが体内で増えて新陳代謝があがる(簡単に言うとだよ!!)

 

新陳代謝があがると 体が水をよく消費して
今まで通りの量の水分だと足りない場合がある。
水分が少ないと便が硬くなって便秘になる〜ってことです。

 

 

便秘の原因はこれ。
水分不足です。
酵素ダイエットをするならら水分を普段より多く飲めばよさそう。

 

 

逆に、便秘になる人って効果がではじめてるってことかも?!
代謝があがってるなんて羨ましすぎる。

 

私もがんばろう!

 

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